زيادة الوزن طبيعيا بدون مجهود وداعا للنحافة

 

زيادة الوزن طبيعيا 

لطالما رغبت في الحصول على وزن مثالي لم أكن أهتم إلى طريقة زيادة الوزن بشكل طبيعي ، كنت أجرب كل شيء تصرفت بشكل خاطيء أعترف بذالك لكن هدفي كان زيادة وزني فقط ، لم تكن النحافة بالنسبة لي من معايير الجمال لا أعرف إن كان لك نفس المعتقد أم لا ، لقد تعلمت أن الأهم هو صحتي قبل وزني شراء مكمل غذائي لا أعرف عنه الكثير فقط لأنه يساعد في زيادة الوزن دون أن أهتم إلى مكوناته أو مالضرر الذي قد ينجم عنه تصرف خاطيء،  لن أهتم بعد الأن إلى الأشياء المصنعة ولو كانت لها نتيجة سريعة أو حتى بظيئة نفس الشيء .

أتفق معك يوجد مكملات جيدة وقد تفيدك على حسب طبيعة جسمك لكن في رحلتي هذه إكتشفت أن الوزن راجع إلى طبيعة أكلك ونفسيتك أيضا لن أتعب نفسي بشراء منتجات فقط لزيادة وزني ، سوف أضع صحتي في المركز الأول والوزن كما أخبرتكم غير مستقر على وزن معين لن أبقى في وزن 55 كيلو غرام قد أصل إلى 62 كيلو غرام والعكس ، مع مرور الوقت سوف نفهم أن الوزن ليس من معاير الجمال ، سوف أشارك معك السر بالمختصر تريدين زيادة الوزن أذن زيادة السعرات الحرارية ليس هناك مكمل سحري كل شيء بين يديك لن تحتاجي إلى شراء منتجات معي فقط ؟ 

مشروب سحري لزيادة الوزن :

1 موز

2 تمر 

3 حليب 

4 مكسرات 

5 معلقة زبدة الفول السوداني

6 بودرة الشكولاته

الطريقة جد سهلة أنت في حاجة إلى خلاط كهربائي سوف تضعين موزة واحدة مع 4 تمرات أو أقل على حسب مدى رغبتك أنا لا أستعمل السكر أعوضه بالتمر فقط وأضيف مكسرات على حسب المتوفر جوز أو لوز أي شيء متوفر لدي وملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني وأحب إضافة ملعقة من بودرة الشكولاته وأضع كأس حليب وأخلط جيدا للحصول على مشروب زيادة الوزن الطبيعي يمكنك الأستغناء عن أحد المكونات إن لم يكن متوفر لديك ليس بالضرورة جميع المكونات الأهم في الوصفة هو الموز والتمر مع الحليب إختاري مايناسبك فقط ، أقوم بشربه بشكل يومي أو على حسب ظروفي بعد وجبة العشاء أي قبل النوم بنصف ساعة تقريبا سوف تجدين نتيجة مع الإستمرار كما شرحت لكم أنتي في حاجة إلى سعرات حرارية أكثر  .

نتائج المشروب السحري لزيادة الوزن :

سوف تلاحظين الفرق لن أقول لك بعد أسبوعين أو حتى شهر ، لماذا لأن طبيعية أجسامنا تختلف هناك من تضعف بسرعة ويزداد وزنها  بسرعة والعكس كما يرجع أيضا إلى طريقة حرق الجسم لسعرات الحرارية هناك من تتحرك كثيرا في يومها ليس بالضرورة في العمل لكن هي حركية حتى إذا تكلمت إستعملت يديها يعني تبدل مجهود كبير في يومها في إي شيء وهناك العكس من لا تستخدم السرعة كل شيء بهدوء عل مهلها ، سوف ترين نتيجة مع الإستمرار وهذا هو الأهم المشورب مكوناته طبيعية لن تضرك بشيء وإن كان لك حساسية من إحدى المكونات يمكنك إستبداله لك حرية الإختيار ، سوف تحبين الفرق ستمتلىء يديك ووجهك تدريجيا لأن الوصفة طبيعية لن يزداد وزنك بشكل مفاجىء بل ببطء وهذا هو غايتنا .

أتمنى أن تنال إعجابكم تدوينة اليوم بسيطة إن كنتم تحبون هذه المواضيع أتركو لي تعليق يوجد لي وصفة أخرى سوف تنال إعجابكم أكيد لأشاركها معكم كما يمكنك زيارة الفهرس للإيطلاع أكثر على تدوينات أخرى