العناية باليدين تفتيح ترطيب تقشير

العناية باليدين تفتيح تقشير ترطيب

كلنا نرغب في الحصول على يدين ناعمة ومرطبة وهذا الشيء صعب أذا لم يكن لديكي روتين أو برنامج أسبوعي في الإهتمام أنا بصراحة أستعمل يدي حتى في الكلام عندما أتكلم مع شخص أستعمل يدي في الشرح من المؤكد أنكي مثلي ، بل بالأحرى نستعمل اليدين في كل شيء وهذا الشيء طبيعي أن تتعرض اليدين ألى الإسمرار بسبب التعرض ألى أشعة الشمس عند الخروج للعمل أو إلى الدراسة وغيرها من الأماكن ، ولا ننسى الجفاف بسبب عدم الترطيب أتظنين أن هذا كل شيء لا بل أيضا تعتبر اليدين مؤشر لنظافة  المرأة وأنتي تفهمينني عندما نتكلم نركز على اليدين خصوصا عند إستعمالهم في توضيح الكلام سوف أضع بين أيديكم روتين بسيط وسهل أسبوعي للعناية باليدين .

العناية باليدين تعكس مدى إهتمامك بنفسك فحاولي وضع برنامج خاص بك للحصول على مطهر صحي ويدين جميلة 

خطوات بسيطة للعناية باليدين  :

التقشير 

خطوة جد مهمة لتخلص من الجلد الميت والأوساخ المتراكمة أيضا لا يمكن أن نستفيد من مرطب أو ماسك ولم تقومي بالتقشير بشكل خفيف دون الحاجة للفرك بقوة صديقيني نفس النتيجة الجلد يستفيد إستخدمي أحد المقشرات التالية : 

مقشر القهوة اخلطي في إناء ملعقة كبيرة من القهوة إستخدمي الكمية التي سوف تحتاجينها فقط وملعقة من الياغورت الطبيعي افركي يديك جيدا ثم قومي بغسلهم 

مقشر  زيت الزيتون والسكر اخلطي ملعقة سكر مع ملعقة زيت الزيتون في إناء وضعيها على يديكي وأفركي وقومي بالغسل بالماء 

من أروع المقشرات التي تعطي نعومة وبياض لليدين وأكيد مع الإستمرار التخلص من التصبغات  مرة في الأسبوع أو مرتين على حسب نوعية بشرتك 

التفتيح

يوجد في الأسواق الكثير من الأنواع الجاهزة فقط تطعينها على يديكي لكن أنا أفضل خلطها بنفسي فقط سوف أعطيكم وصفتين :

وصفة الأولى ملعقة من النشا مع ملعقة حليب مجفف وقطرات من زيت لوز الحلو تضعينهم في إناء وتخلطين المكونات بملعقة ياغورت طبيعي بعد التقشير تضعين الوصفة لمدة 20 دقيقة أو أقل وتقومي بالغسل بالماء

وصفة الثانية ملعقة نشا مع ملعقة حليب مجفف و تقومي ببشر الجزر وأخذ الماء للحصول على عصير الجزر الذي سوف تخليطن به المكونات وتضعينها على يديكي 20 دقيقة أو أقل والغسل بالماء 

 

عند إستعمالك المتكرر الوصفات الطبيعية سوف ترين النتيجة أجل متفقة معك لا تظهر النتيجة بسرعة لكن العناية ثم العناية يكون فرق واضح خصوصا هذه الوصفات طبيعية ومفيدة للبشرة والتفتيح شيء ضروري بسبب تعرضنا لأشعة الشمس. 

الترطيب

لا يمكنك تخيل كم لترطيب من أهمية في الحصول على يدين ناعمة ومرطبة بشكل لا يصدق ، حاولي ترطيب يديكي كل يوم إختاري وقت يناسبك قبل النوم أو بعد غسل اليدين هذا الشيء يعود لكي نستخدم زيت خفيف تمتصه البشرة مثل زيت لوز الحلو المفضل لدي أو زيت الزيتون لأنه متوفر في المنزل أستخدمه أيضا أو مرطب خفيف خاص باليدين أو الجسم نفس النتيجة حسب بشرتك إذا جافة أو ذهنية إختاري الأنسب لك فقط 

العادات الخاطئة في العناية اليدين : 

التعرض لأشعة الشمس طويلا بدون إستعمال واقي الشمس أو لبس قفازات للحماية حاولي الإلتزام 

إهمال اليدين بسبب الروتين اليومي والتأجيل أعرف معنى ذالك جيدا لاتؤجل عمل اليوم إلى الغد نصيحتي لكي في أي شيء تريدينه فحياتك ، مثلا عدم تقشير اليدين أسبوعيا سوف يتراكم الجلد الميت ولن تحصلي على يدين ناعمتين إن لم يكن لديكي وقت مرتين بالشهر أو مرة كل أسبوعبن 

عندما تقومين بالتنظيف سواء في المظبخ أو الحمام لابد من التنظيف بمواد تخص التنظيف وهذا الشيء مع التكرار يسبب خشونة في يديكي يرجع إلى عدم إستخدام قفازات للحماية عند التنظيف الشامل لا أقول لكي أرتدي قفاز عند تنظيف صحن أو كأس بل عندما تنظفين البيت أعرف نحن المساء عندما ننظف ننسى كل شيء ونبدأ بإخراج كل شيء وتنظيفه أعرف فقط لاتنسي إستعمال قفازات أو إذا تجدين صعوبة في العمل بهم فقط رطبي بعد الإنتهاء .

 الإستمرار الشيء الوحيد الذي أنتي في حاجته للعناية بيديكي ضعي برنامج شهري أو أسبوعي أعلم أن لديكي دوروس لم أنساكي وأنتي لديكي أولاد وحتى إن كان لديكي أحفاد العناية ثم العناية 

برنامج أسبوعي : 

□ تقشير اليدين زيت الزيتون والسكر يوم الجمعة  

□ ماسك النشا والياغورت الطبيعي يوم الجمعة

□ ترطيب اليدين زيت لوز الحلو كل يوم قبل النوم 

أتمنى أن تزوري مدونتي أسرار لتعرفي أكثر عن عنايتي قد تجدين أشياء تفيدكي ، ضعي وصفات الخاصة بك في التعليق ليستفيد الجميع